Aveți întrebări? Scrieți-ne la
info@ovinshop.ro

Coș(0)

Închide

În coș nu aveți articole

Recomandări şi sfaturi

Scăpați de durerile de spate și de coloană cervicală

19.08.19 32705x Citit

Distribuire



Durerea de spate și a coloanei cervicale poate fi foarte neplăcută și poate complica viața. Și când o persoană are încă responsabilitatea pentru copiii săi, trebuie să meargă la muncă, astfel aceste dureri pot face adesea să se simtă limitat și incapabil să se descurce cu funcționarea normală a gospodăriei. De aceea, vă recomandăm să nu subestimați semnalele de avertizare ale organismului, și să aveți grijă de corpul dvs., în așa fel încât să preveniți aceste neplăceri. Acesta este motivul pentru care am pregătit pentru dvs., câteva sfaturi și ajutoare care vă pot ajuta să evitați durerile de spate și de ale coloanei cervicale.

DURERILE COLOANEI CERVICALE

Durerea coloanei cervicale poate fi asociată cu dureri de cap, dureri de umăr, blocarea gâtului, furnicături la nivelul membrelor și chiar amețeli. Dacă suferiți de aceste probleme, vă recomandăm întotdeauna să consultați un specialist pentru a determina cauza. Dacă știți deja că durerea vine cu adevărat de la coloana cervicală, avem câteva sfaturi pentru dvs., pe care le puteți folosi pentru a ajuta la prevenirea problemei sau pentru a ajuta la ameliorarea acesteia.

În cazul în care aveți coloana cervicală blocată, vă recomandăm să vă protejați gâtul de curenți de aer și frig, iar centură cervicală tip guler din lână de oaie vă va ajuta, va crea o „căldură uscată” care are o influență benefică asupra sistemului muscular și locomotor.

Unul dintre cele mai importante lucruri care vă va ajuta să vă corectați problemele coloanei cervicale sunt exercițiile. Precum fiecare mușchi și fiecare articulație din corpul nostru, și coloana cervicală trebuie să fie „întinsă” din când în când, mai ales dacă aveți, un loc de muncă sedentar sau o profesie cu o mișcare monotonă. De asemenea, puteți găsi câteva sfaturi cu instrucțiuni pentru exercițiile coloanei cervicale și pe youtube.

DURERE ÎN ZONA DE G T ȘI UMERI

Deoarece durerea coloanei cervicale trece adesea în zona de gât și umeri, tensiunea neplăcută acționează asupra mai multor părți ale corpului. Ne putem ușura de durere prin întinderi regulate, dar mai ales cu ajutorul căldurii uscate. Puteți face acest lucru folosind o orteză de umăr din lână de oaie, care servește la eliberarea tensiunii și acționează împotriva problemelor reumatice. Balsamurile calde vă pot ajuta la ameliorarea problemelor, care nu acționează doar ca o supra-încălzire plăcută, ci și ca o relaxare a articulațiilor, mușchilor și tendoanelor.

DURERI DE SPATE ÎN ZONA LOMBARĂ

Durerea de spate în zona lombară poate avea mai multe cauze. Cu siguranță o veți cunoaște ca o durere în dificultățile menstruale, atunci când stați în picioare mult timp sau faceți un efort greu, de exemplu, când scoateți mobila sau lucrați în grădină. Dar cum să vă eliberați de o astfel de durere, astfel încât să puteți funcționa, să puteți merge și să vă întindeți pe spate fără dureri? Avem câteva recomandări pentru dvs.

Această zonă este bine să o păstrați în căldură. O centură elastică pentru rinichi din lână de oaie Merinos poate fi o variantă plăcută, pe care o puteți purta zilnic sub haine sau o puteți folosi și la activități sportive. Prin purtarea acestei centuri, veți crea o căldură uscată care este plăcută și totodată vindecătoare. Puteți folosi și un unguent de încălzire pentru durerile acute, care vă va încălzi plăcut și va începe treptat să vă relaxeze mușchii înțepeniți.

Credem că, datorită sfaturilor și tipurilor noastre, veți ști deja la ce ajutoare să apelați atunci când apare o durere neașteptată. Dacă începeți să aveți dureri și în altă parte a corpului, până la urmă avem un sfat pentru dvs., sub formă de orteze pentru genunchi, cot și încheietură, care vă pot servi și acestea.

V-a plăcut acest articol? Distribuiți mai departe



Mai departe?

Sfaturi pentru excursii de la clienții noștri - anunțarea câștigătorilor concursului
Recomandări şi sfaturi

Sfaturi pentru excursii de la clienții noștri - anunțarea câștigătorilor concursului

03.08.22942x Citit

La concursul nostru care a avut loc pe Facebook și Instagram au participat un număr mare de concurenți. Ne-ați trimis multe fotografii interesante din excursii și vacanțe din România, cu care ne-ați inspirat. Vă mulțumim foarte mult pentru asta.

Citiți
Bucurați-vă de vară cu pantofi noi decupați de la Ovinshop
Noutăți

Bucurați-vă de vară cu pantofi noi decupați de la Ovinshop

19.07.22623x Citit

Fie că petreceți vara la mare, în oraș sau la plimbări, pentru noi este important să vă simțiți confortabil. Ca de exemplu, datorită pantofilor noștri comozi, în care vă puteți petrece toată vară în liniște.

Citiți
Concurs pentru 5 perechi de papuci – Călătorie cu Ovinshop
Articole

Concurs pentru 5 perechi de papuci – Călătorie cu Ovinshop

04.07.221365x Citit

Spuneți-ne unde veți pleca anul acesta prin România și puteți câștiga o pereche de papuci negri Martina, fabricați într-o ediție limitată cu talpă albă. Vom fi fericiți dacă veți împărtăși cu noi sfaturi despre locuri interesante care merită vizitate și ne inspirați nu numai pe noi de la Ovinshop, ci și pe alții.

Citiți
Aveți întrebări? Scrieți-ne la
info@ovinshop.ro

Variante de culori

Alegeti mărimea

Beee, eu sunt oița Negrută,

nu vreau să vă deranjez, dar am nevoie de la d-voastră promisiunea pe copită, că pot urmări, cum vă place la noi în Ovinshop. Doar așa mă voi putea ocupa de d-voastră cu grijă, pe care o meritați. Vă jur pe copita mea, că tot ce voi afla, rămâne la mine în siguranță.

Setări

Beee, îmi iau satisfacția d-voastră în mâinile proprii. Informați-mă cu ce fel de fișiere de cookie-uri pot lucra, și nu uitați, că schimbările în setările vor influența doar browserul, pe care îl folosiți actual. Preferințele d-voastre le puteți schimba oricând în bara de jos a site-ului.

Mai multe informații despre ce fel de date salvează Ovinshop, pagina web a noastră, veți găsi aici.

Cookie-uri tehnice sunt necesare peeentru funcționarea corectă a site-ului web și a tuturor funcțiilor pe care acesta le oferă.

Îmi permit de a vă arăta oferta pufoasă pe baza de preferințele d-voastre. La fel îmi permit, de a vă arăta pe site doar ce vă interesează cu adevărat.

Mă ajută în căutarea de greșeli și de a măsura performanța site-ului. Datorită lor pot avea grijă, ca să fiți întotdeauna mulțumiți cu ele cumpărate la noi în Ovinshop de fiecare dată.

Aceste cookie-uri sunt superbeee. Îmi permit de a mă întâlni cu d-voastră în afară de site și în rețele sociale și de publicitate, unde am grijă, ca publicitatea să fie interesantă pentru d-voastră.